Силовая мультистанция Toorx All-in-One ASX-4000 (ASX-4000)

Toorx ASX-4000— это профессиональный многофункциональный силовой комплекс 3-в-1, сочетающий двойной блочный тренажер (dual pulley), машину Смита (Smith machine) и силовую раму (rack) в единой конструкции. Тренажер разработан для полноценных силовых тренировок как в коммерческих спортивных залах, так и в домашних условиях, обеспечивая максимальную эффективность на минимальной площади. Благодаря сочетанию трех тренировочных систем в одном аппарате пользователь получает доступ к неограниченному количеству упражнений для всех групп мышц без необходимости приобретать несколько отдельных тренажеров. Ключевой особенностью модели является регулируемый блочный узел (pulley) с диапазоном высоты от 264 до 1839 мм на 22 уровнях, что позволяет точно настраивать угол нагрузки под любое упражнение. Второй отличительной чертой является штанга машины Смита длиной 1936 мм, двигающаяся на шариковых подшипниках для плавного и безопасного скольжения, с возможностью фиксации в 12 позициях. Третьей особенностью является два независимых грузовых стека по 90 кг каждый из стали с защитными крышками, обеспечивающими длительную надежную работу даже при интенсивном использовании. Массивная рама из прямоугольного и квадратного профиля из стали поддерживает до 150 кг веса пользователя и гарантирует стабильность конструкции во время самых тяжелых тренировок.

Класс тренажера: Vertical line (для интенсивного домашнего и офисного использования)

Особенности:  

• Сертификация класса S (EN ISO 20957) — станция спроектирована и сертифицирована по классу S согласно EN ISO 20957-1 и EN ISO 20957-4. Класс S означает пригодность к коллективному использованию в коммерческой среде (готели, велнес-центры, спортклубы, частные клубы), а не только дома. К нему предъявляются повышенные требования к прочности и стабильности по сравнению с исключительно домашним классом H. Станция также соответствует директиве ЕС об общей безопасности продукции 2001/95/ЕС.

• Система 3-в-1 (двойной блочный тренажер + машина Муса + силовая рама) – уникальное сочетание трех полноценных тренировочных систем в одном компактном комплексе позволяет выполнять сотни разнообразных упражнений. Пользователь может в рамках одной тренировки переключаться между блочными упражнениями, свободными весами на направляющих и классическими упражнениями в силовой раме. Это решение значительно экономит пространство в зале и бюджет сравнительно с приобретением трех отдельных тренажеров. Идеально подходит как для персональных тренировок, так и для коммерческих спортивных залов.

• Машина Смита (Smith machine) длиной 1936 мм на шариковых подшипниках — основной силовой блок с направляющей штангой, двигающейся в вертикальной фиксированной траектории. Машина Муса позволяет выполнять приседания, жимы и тяги с контролируемым движением и минимальным риском завала веса. Фиксированная траектория снимает нагрузку со стабилизаторов и позволяет сконцентрироваться на целевой мышце. Это делает тяжелые базовые упражнения доступными даже во время самостоятельной тренировки без страховщика. Штанга перемещается по вертикальным направляющим исключительно плавно благодаря шариковым подшипникам, минимизирующим трение и обеспечивающим равномерное движение под нагрузкой. Конструкция оснащена двумя страховочными защелками с регулируемым крючком, которые позволяют зафиксировать штангу в любой из 12 позиций в диапазоне от 622 до 1832 мм с шагом 110 мм. Это позволяет безопасно тренироваться в одиночку даже с максимальными рабочими весами, поскольку штанга может быть зафиксирована на любой высоте при неудачном подходе. Машина Смита идеально подходит для приседаний, жима лежа, армейского жима и других базовых упражнений.

• Силова рама (Power rack) - несяжный каркас станции, выполняющий роль рамы безопасности для работы со свободным весом. Рама принимает на себя вес штанги путем регулируемых упоров, если подход не удался. Она же служит опорой для турника, брусьев и навесных принадлежностей. Внутреннее пространство рамы высотой 211.8 см и шириной 112 см дает достаточно места для приседаний и жимов внутри конструкции.

• Кроссовер с двойной блочной системой (Dual pulley) — два независимых блонсических стека по обе стороны рамы для тяг, взведений и функциональных движений. Кроссовер позволяет прорабатывать мышцы симметрично или по очереди, с плавным тросовым сопротивлением. Две стороны работают независимо, так что можно выполнять односторонние упражнения. Это закрывает весь спектр изоляционных и функциональных упражнений на блоке.

• Турник для подтягиваний (Pull-up bar) — встроенный турник является неотъемлемой частью конструкции и позволяет выполнять подтягивания разными хватами без дополнительного оборудования. Упражнения на турнике являются одними из самых эффективных для развития мышц спины, бицепсов и мышц кора. Расположение турника на верхней части рамы обеспечивает достаточное пространство для комфортного выполнения упражнений даже атлетами высокого роста. Это дополнение значительно расширяет тренировочные возможности комплекса без увеличения его габаритов.

• Параллельные брусья (Parallel bars) - параллельные брусья позволяют выполнять отжимания на брусьях, подъемы ног в виссе и другие гимнастические упражнения для развития грудных мышц, трицепсов и мышц кора. Наличие брусьев в стандартной комплектации превращает ASX-4000 в полноценную функциональную тренировочную станцию. Они рассчитаны на надежное удержание веса атлета и являются эргономичными для комфортного хвата. Это позволяет разнообразить тренировочный процесс упражнения с собственным весом тела.

• Два независимых грузовых стека по 90 кг с защитными стальными крышками —  два независимых наборных стека по 90 кг с защитным кожухом питают именно кроссовер. Вес на блоке меняется перестановкой фиксатора, без докупании и навешивания дисков. Защитный кожух закрывает подвижные плиты, исключая защемление пальцев и попадание посторонних предметов. Это делает блочные упражнения быстрыми, тихими и безопасными. Общий вес обеих стеков составляет 180 кг, что обеспечивает достаточное сопротивление для атлетов любого уровня подготовки. 

• Коэффициент передачи усилия (Ratio) 2:1 для рукоятки fly, тяги верхнего блока (lat pull down) и горизонтальной тяги (seated rowing) - соотношение 2:1 означает, что для поднятия пластины грузового стека необходимо приложить лишь половину реального веса, что отображается на стеке. Это обеспечивает плавную, контролируемую нагрузку и снижает пиковые нагрузки на суставы во время выполнения упражнений. Такая система особенно полезна для реабилитационных тренировок и работы с начинающими. Одновременно она позволяет атлетам продвинутого уровня чувствовать полноценную нагрузку даже с относительно небольшим весом стека.

• Скачивание машины Смита олимпийскими дисками — штанга машины Смита и держатели рассчитаны на диски с отверстием Ø50 мм, а замки-фиксаторы дисков входят в комплект. Базовые упражнения выполняются со свободным олимпийским весом, которое атлет отбирает под себя. Сочетание наборных стеков на блоке и дисковой загрузки штанги дает максимальную гибкость тренировок. Замки-фиксаторы удерживают диски на грифе и держателях от соскальзывания.

• Предохранители штанги — штанга машины Смита фиксируется в 12 позициях в диапазоне 622–1832 мм с шагом 110 мм с помощью регулируемых крюков. Предохранители позволяют «скинуть» штангу на любой высоте при потере контроля. Это делает возможным тренировку с предельным весом без напарника-стряхивателя. Быстрое переключение позиций ускоряет переход между упражнениями

• Страховочные упоры J-cup (safety spotter arms) — усиленные упоры толщиной 5 мм с покрытием UHMW (подвискомолекулярный полиэтилен) регулируются в диапазоне 314–1814 мм на 31 уровне. Покрытие UHMW защищает гриф штанги от царапин и гасит шум при контакте. Упоры принимают вес штанги при неудачном подходе со свободным грифом в раме. Высокое количество уровней регулировки дает точную настройку под рост и упражнение.

• Регулируемый блок (adjustable pulley) — точка крепления блока перемещается по высоте в диапазоне 264–1839 мм на 22 уровнях с межосевым расстоянием 75 мм. Это позволяет выставить трос для упражнений от тяги сверху до тяги от пола. Широкий диапазон делает станцию пригодной для работы на все основные группы мышц. Перестановка по фиксированным уровням гарантирует симметричную настройку обеих сторон.

• Держатели дисков - рама имеет 6 держателей дисков диаметром 50 мм и 8 подпружиненных держателей диаметром 49 мм. Держатели упорядоченно сохраняют олимпийские и стандартные диски непосредственно на станции. Подпружиненный тип удерживает диски от случайного сползания. Это держит рабочее место организованным и диски – под рукой.

• Насадка Landmine (ландмайн) в комплекте  — это крепление для конца штанги, которое позволяет выполнять ротационные и функциональные упражнения: тяги, жимы, повороты туловища и многое другое. Эта насадка значительно расширяет функциональность тренажера и добавляет элементы кроссфит-тренинга. Упражнения с ландмайном являются эффективными для развития кори (мышечных-стабилизаторов туловища) и взрывной силы. Включение ландмайна в базовую комплектацию является отличным бонусом для разносторонней тренировки.

• Набор аксессуаров и рукояток в комплекте - тренажер поставляется с полным набором насадок: ремень для голеностопного сустава (ankle strap), канатная рукоятка (rope), ленмайн (landmine) для работы с грифом под углом, 2 регулируемые рукоятки для подтягиваний (adjustable pull-up handles), трехцепсовая рукоятка (triceps bar), прямая трехцепсовая рукоятка (straight tricps bar), гриф для приседаний и W-образный гриф для сгибаний (curl barbell). Каждая насадка открывает новые варианты упражнений и позволяет акцентировать внимание на проектировании конкретные мышечные группы. Наличие готового комплекта аксессуаров исключает дополнительные расходы на их приобретение и позволяет начать полноценные тренировки сразу после сбора тренажера.

• Посилена сталева рама - каркас изготовлен из прямоугольного профиля 50×70 мм с толщиной стенки 2,0 / 2,5 мм и квадратного профиля 50×50 мм с толщиной 3.0 мм. Толстоустойчивая сталь обеспечивает жесткость конструкции под ударными и статическими нагрузками. Массивная рама массой 369.5 кг гасит вибрации во время интенсивной работы. Это закладывает запас прочности и долговечность станции.
• Станция лендмайн (landmine) – шарнирный узел T-Bar для крепления олимпийского грифа под углом для ротационных и жимовых движений. Лендмайн раскрывает упражнения вроде «landmine press» и ротаций корпуса для мышц кора. Шарнир двигается во всех плоскостях, имитируя функциональные движения. Это добавляет станции тренировки для стабилизаторов и плечевого пояса.
• V-образная и сменные рукояти — в комплекте V-образная рукоята, пара одиночных рукоятей для тяги, короткая прямая рукоят, прямая и изогнутая CURL-штанги и двойной канат. Различные рукояти смещают акцент нагрузки и хват под конкретное упражнение. V-образный и канатный хвата лучше прорабатывают спину и трицепс. Широкий набор «из коробки» закрывает весь спектр блочных упражнений без докупательного аксессуара.
• Канат (rope) - навесной двойной канат для блоночной системы предназначен для разгибаний на трицепс и тяги к лицу. Канат дает большую амплитуду и естественное вращение кисти сравнительно с жесткой рукояткой. Это повышает задействованность целевого мяча. Аксессуар универсальный для верхнего и нижнего блока.
• Манжета на щиколотку (ankle strap) - манжета для крепления троса к ноге. Манжета позволяет выполнять отвод, приведение и сгибание ног на нижнем блоке. Это прорабатывает ягодические мышцы и бедра изолированно. Быстрое крепление карабином упрощает переход между упражнениями.

Чем Toorx ASX-4000 отличается от младших моделей:

• Встроенные грузовые стеки 2×90 кг — это главное отличие ASX-4000 от младших ASX-3000 и ASX-2000. Более молодые модели работают по принципу нагрузки дисками: сопротивление на блоке создается олимпийскими дисками, которые нужно докупать и навешивать отдельно. ASX-4000 имеет два готовых наборных стека по 90 кг с защитным кожухом, так что вес меняется простой перестановкой фиксатора. Для блочной тренировки это быстрее, чище и безопаснее.
• Усиленная рама и значительно большая масса — каркас ASX-4000 выполнены из прямоугольного профиля 50×70 мм с толщиной стенки до 3 мм, в то время как в ASX-3000 и ASX-2000 толщина профиля 2 мм. Общая масса ASX-4000 составляет 369,5 кг от 171.7 кг в ASX-3000 и 139.5 кг у ASX-2000. Больше вес и более толстая сталь дают более высокую жесткость и стабильность под предельной нагрузкой. Станция почти не вибрирует даже во время тяжелых приседаний и жимов.
• Расширенный комплект навесных принадлежностей – ASX-4000 укомплектован канатом, V-образной рукоятью, прямой штангой-грифом, CURL-грифом и цепью. В ASX-2000 базовый набор заметно более скромный (манжета, лендмайн, две рукояти для подтягиваний и CURL-гриф), без каната и дополнительных грифов. Это означает, что с ASX-4000 сразу доступен более широкий спектр упражнений на руки и спину «из коробки». Меньше необходимости докупать аксессуары по отдельности.
• Параллельные брусья в комплекте — ASX-4000 имеет интегрированные брусья для отжиманий на трицепс и грудь. У ASX-3000 брусьев нет — там только турник с многохватовой перекладиной. Это добавляет ASX-4000 еще одно базовое упражнение с собственным весом без дополнительного оборудования. Для проработки верха тела это ощутимое преимущество.
• Возможность расширения лег-прессом — всего лишь ASX-4000 (вместе со старшей ASX-5000) поддерживает опционную приставку Leg Press и штырь-держатель веса. В перечне опций ASX-2000 такого расширения нет. Это позволяет со временем добавить тяжелое базовое упражнение на ноги, не меняя саму станцию. То есть ASX-4000 обладает большим потенциалом апгрейда.
• Больший функционал в одном корпусе - сочетает машину Муса, кроссовер, силовую раму и landmine, что позволяет выполнять более 30 полноценных упражнений без смены оборудования.
• Чем вместо этого интересны младшие модели – для полноты картины: ASX-3000 имеет складную конструкцию (в сложенном виде ширина уменьшается до 82 см) и дополнительные станции верхней и горизонтальной тяги в формате «4 в 1», так что она удобна для малых помещений. ASX-2000 – самая легкая и компактная в линейке, ориентированная на тех, у кого уже есть собственные диски и ищет доступный кроссовер с машиной Смита. Выбор между ними и ASX-4000 сводится к тому, что важнее всего: готовые грузовые стеки и массивная рама или компактность и более низкая стоимость входа.

Тренажер позволяет проработать основные группы мышц:

• Грудные мышцы – жим в машине Смита, отжим на брусьях, сведение рук на блоке.
• Спина (самые широкие, трапеции, ромбовидные) - верхняя тяга на блоке, горизонтальная тяга сидя, подтягивания на турнике, тяга в наклоне со штангой.
• Дельтовидные (плечи) - жим штанги вверх в машине Смита, тяга к лицу на канате, тяга к подбородку.
• Бицепсы - сгибание рук на нижнем блоке, сгибание с CURL-грифом.
• Трицепсы - разгибание по верхнему блоку с канатом и рукоятями, отжимание на брусьях, французский жим.
• Квадрицепсы и ягодицы – приседания и выпады в машине Муса, отвод ноги на манжете.
• Бицепсы бедра - сгибание ноги на нижнем блоке с манжетой, румунская тяга в машине Смита.
• Мышцы кора (пресс, стабилизаторы) – ротации и жимы на лендмайне, тяги на блоке в стоячем положении.

В комбинации с регулируемой скамейкой регулируемая скамья Toorx Multipurpose Bench WBX 180MFIT или регулируемая скамья Toorx WBX 220MFIT (приобретается отдельно) :

• Жим лежа в машине Смита - горизонтальный (середина груди), на наклоненной вверх скамейки (верх груди), на наклоненной вниз (низ груди).
• Армейский жим сидя со спинкой под 90° (дельтовидные).
• Французский жим и разгибание на трицепс лежа.
• Изгиб на бицепс сидя с опорой спины, концентрированные сгибания.
• Тяга в наклоне с опорой грудью об спинку (середина спины).
• Сидячие тяги на блоке до груди и за голову, кроссовер сидя.
• Разведение гантелей лежа и на наклоненной лаве (при наличии гантелей).

Технические характеристики:

• Код товара: ASX-4000
• Тип: силовая станция «3 в 1» (машина Смита, силовая рама, кроссовер с двойной блочной системой)
• Грузовые стеки (блочная система): 2 × 90 кг с защитным кожухом
• Скачивание штанги машины Смита: олимпийские диски с отверстием Ø50 мм (замки-фиксаторы в комплекте)
• Передаточное соотношение блоков: 2:1 (сведение рук / верхняя тяга / горизонтальная тяга сидя)
• Регулируемый блок: 264–1839 мм, 22 уровня, межосевое расстояние 75 мм
• Штанга машины Смита: длина 193.6 см, скольжение на шариковых подшипниках, 12 позиций высоты (622-1832 мм), шаг 110 мм
• Предохранители штанги: 2 шт. с регулируемым крюком
• Страховочные упоры J-cup: толщина 5 мм, покрытие UHMW (надвысокомолекулярный полиэтилен), регулировка 314–1814 мм, 31 уровень, межосевое расстояние 50 мм
• Внутренние размеры рамы (rack): высота 211,8 см × ширина 112 см
• Держатели дисков: 6 × Ø50 мм + 8 подпружиненных Ø49 мм
• Рама: прямоугольный профиль 50×70 мм (толщина стенки 2,0 / 2,5 мм), квадратный профиль 50×50 мм (толщина 3,0 мм)
• Максимальный вес пользователя: 150 кг
• Минимальный возраст пользователя: от 16 лет
• Габарити (Д×Ш×В): 151,6 × 193,8 × 216,7 см
• Вес изделия: 369,5 кг
• Вес в упаковке: 388,5 кг
• Количество мест: 9
• Габариты упаковки: A: 212×43×15,5 см; B: 156×46,5×22 см; C: 127×55×19 см; D: 72×55×14 см; E–H: 37,5×24×12,5 см (×4); I: Ø9,2×193,5 см
• Класс по EN ISO 20957: S (цветочное/коммерческое использование)
• Соответствие: EN ISO 20957-1, EN ISO 20957-4; директива 2001/95/ЕС
• Гарантия: 12 месяцев
• Производитель: Garlando S.p.A. (Италия), торговая марка Toorx
• EAN: 8029975805863

Комплектация:

Силовая станция ASX-4000 (рама в сборе) с двумя грузовыми стеками 2×90 кг и защитными кожухами, штанга машины Смита, 2 J-крюка, 2 страховочных упора для грифа с поролоновыми валиками для ног, перекладина-турник для подтягиваний (многоватового), держатель штанг, держатели дисков (6×Ø50 мм и 8 подпружиненных Ø49 мм), адаптеры для дисков Ø50, замки-фиксаторы дисков. Навесные принадлежности в комплекте: пара рукоятей для тяги (2 шт), V-образная рукоят, короткая прямая рукоят, двойной канат, манжета на щиколотку, T-Bar со шарниром (лендмайн) для олимпийских грифов, прямая штанга-гриф для тяги, изогнутая CURL-штанга, цепь на 15 звеньев, подставка-держатель для штанг. Инструкция пользователя (ит. язык), комплект крепления, шестигранные ключи M4/M5/M6.

Рекомендованное дополнительное оборудование для данного тренажера:

• Регулируемая скамья Toorx Multipurpose Bench WBX 180MFIT  — усиленная регулируемая скамья для работы внутри рамы станции. Добавляет весь спектр жимов в машине Смита (горизонтальный, верх и низ груди), армейский жим сидя, разгибание на трицепс, сгибание на бицепс с опорой и сидячие тяги на блоке. Рассчитана на серьезные рабочие весы, так что хорошо подходит к станции с готовыми грузовыми стеками.
• Регулируемая скамья Toorx WBX 220MFIT – самая прочная регулируемая скамья для тяжелых тренировок внутри рамы станции. Альтернатива WBX-180MFIT для тех, кто работает с граническими весами. Широкий диапазон регулировки спинки дает точную подстройку под угол каждого жима и сидячих упражнений.
• Toorx Leg Press, код LEG-PRESSASX — приставка-платформа для жима ногами, совместимая с ASX-4000 и ASX-5000. Добавляет тяжелое базовое упражнение на квадрицепсы и ягодицы без перехода на отдельную машину.
• Toorx Jammer Arms, код J-ARMSASX2-4-5 — рычажные «джаммер»-движения для жимовых и тяговых движений по дуге. Расширяют станцию функциональными плечо-грудными упражнениями со свободной траекторией.
• Toorx Lat Seat, код LAT-SEATASX2-4-5 — сиденье с валиками-фиксаторами бедер для верхней тяги. Фиксирует таз при тяге широким хватом, изолируя широчайшие мышцы спины.
• Toorx Lat Pull Down, код LPDASX2-4-5 - узел верхней тяги для блочной системы. Позволяет полноценно прорабатывать спину в вертикальной тяге с посадкой.
• Toorx Weight Holder Pin, код W-HOLDERASX - дополнительный штырь-держатель для дисков. Увеличивает организованное хранение дисков непосредственно на раме станции.
• Toorx Multifunctional Bar, код M-BARASX - многофункциональный гриф для расширения арсенала упражнений с штангой. Добавляет вариативность хватов и углов нагрузки.

Рекомендации по использованию:

Перед эксплуатацией станцию обязательно закрепляют к полу через четыре сквозных отверстия в опорных балках (механические анкеры с химической капсулой) – это устраняет расшатывание под нагрузкой. Тренажер предназначен только для сухих помещений с относительной влажностью 20–90 %, не для улицы или влажных зон. Сборка выполняют втроем из-за большой массы и габариты узлов. Допускается использование лицами старше 16 лет в хорошем физическом состоянии; при наличии хронических состояний стоит предварительно проконсультироваться с врачом. Для стабильного результата рекомендуется не менее 3-х тренировок в неделю с паузой 36–48 часов для восстановления одной группы мышц.